Der Support für den Internet Explorer wird in Kürze eingestellt. Sie können einen mobilen Browser verwenden oder Sie wenden sich an Ihre IT-Abteilung, um zu einen modernen und sicheren Browser zu wechseln.

Fluid Flexibility

Gönnen Sie sich eine Wohltat für den Körper: Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier geht es um das Lösen von Verspannungen & mehr Bewegungsraum

Exklusiv für voiio-Mitglieder
Kostenlos
Direkt buchbar
jetzt buchen

Infobox

Verfügbar in
Deutsch
Technische Voraussetzungen
Zoom
voiio Team

Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Sie haben spezielle Fragen zum Angebot, wünschen zusätzliche Informationen oder haben noch nicht das passende Angebot gefunden? Unser Beratungsteam freut sich über Ihre Anfrage.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.family

Fluid Flexibility

Fluid Flexibility — Studio Graz

Exklusiv für voiio-Mitglieder
Kostenlos
Direkt buchbar

Diese Einheit bringt Bewegung und Elastizität in deinen Körper. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Bewegungsspielraum. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.

Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: mittel

STRENGTH, MOBILITY im Fokus

Leistungsbeschreibung

  • Live online Kurs
  • Dauer 45 Minunten (unter der Woche) 60 Minuten (am Wochenende)
  • Fokus auf strength & mobility
  • Fragen an die Trainerinnen nach dem Kurs möglich
  • Teilnahme mit Bild und Ton möglich
  • Bitte pünktlich erscheinen

Studio Graz: Christina und Diana

Christina

Dipl. Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, dipl. Pilatestrainerin, Faszientrainerin, Trainerin für Sport in und nach der Schwangerschaft, staatl. geprüfte Instruktorin Kraft und Haltungsprävention, staatl. geprüfte Instruktorin FIT und Gesundheit, Spiraldynamik® Basic Move, OS Functional Assessment + Functional Training (FMS Level 1), laufend div. weitere Fortbildungen

Diana

Staatl. geprüfte Kinder- und Jugendfit Instruktorin, Aerobic Trainerin, Fitnesstrainerin, Ernährungstrainerin, Nordic Walking Instruktorin, National Cycling Instruktorin, Aqua Aerobic Instruktorin, Pilatestrainerin, Gesundheits- und Wellnesstrainerin, staatl. geprüfte Instruktorin Kraft und Haltungsprävention, Trainerin für Sport in und nach der Schwangerschaft, OS Functional Assessment + Functional Training (FMS Level 1)

Verfügbar in
Deutsch
Technische Voraussetzungen
Zoom

Auf einen Blick

1
Einwahl ab 5 Minuten vor Kursbeginn
2
Fokus auf strength & mobility
3
Dauer 60 Minuten / 45 Minuten
4
Möglichkeit, Fragen zu stellen im Anschluss

Reservierungsoptionen

Sie wissen noch nicht, ob Sie an dem Angebot teilnehmen können? Dann setzen Sie es jetzt auf Ihre Merkliste, um es schneller wiederzufinden. Außerdem werden Sie benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.

Sa, 4. Februar 2023

08:15 – 09:00

Christina
kostenlos
Termin buchen

Sa, 11. Februar 2023

08:15 – 09:00

Christina
kostenlos
Termin buchen

Sa, 18. Februar 2023

08:15 – 09:00

Christina
kostenlos
Termin buchen

Sa, 25. Februar 2023

08:15 – 09:00

Christina
kostenlos
Termin buchen