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Gestärkt in den Tag – Achtsamkeitsübungen

15 Minuten auf sich konzentrieren für mehr innere Ruhe und einen energiegeladenen Start in den Tag

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Gestärkt in den Tag – Achtsamkeitsübungen

Gestärkt in den Tag – Achtsamkeitsübungen — voiio Wellbeing

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Mit mehr Energie und innerer Ruhe in den Tag starten - oft braucht es nicht viel, um seine innere Mitte wiederzufinden. In einem morgendlichen Check-in werden in diesem Live-Online Kurs Achtsamkeit- und Meditationsübungen durchgeführt, um energiegeladen, bewusst positiv und konzentriert in den Tag zu starten.

Leistungsbeschreibung

  • 15-minütige geführte "Achtsamkeitsübung" von 8:00 - 8:15 Uhr
  • Von Montag bis Freitag
  • Findet als Online Live-Kurse statt

Wichtige Informationen

  • Sie können während des Kurses weder Kamera noch Mikrofon aktivieren, bitte schreiben Sie Fragen in den Chat, die Kursleitung beantwortet diese dann zum Ende des Kurses
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Mo, 30. Januar 2023

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Di, 31. Januar 2023

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Mi, 1. Februar 2023

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Do, 2. Februar 2023

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Fr, 3. Februar 2023

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Mo, 6. Februar 2023

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Di, 7. Februar 2023

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Mi, 8. Februar 2023

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Do, 9. Februar 2023

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Fr, 10. Februar 2023

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Mo, 13. Februar 2023

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Di, 14. Februar 2023

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Mi, 15. Februar 2023

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Do, 16. Februar 2023

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Fr, 17. Februar 2023

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Mo, 20. Februar 2023

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Di, 21. Februar 2023

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Mi, 22. Februar 2023

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Do, 23. Februar 2023

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Fr, 24. Februar 2023

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