Guten Morgen Yoga – Sonnengrüße

Starten Sie positiv, energiegeladen und gleichzeitig entspannt in den Tag.

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Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

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Guten Morgen Yoga – Sonnengrüße

Guten Morgen Yoga – Sonnengrüße —  voiio Wellbeing

Positiv und wohlgesonnen in den Tag starten - mit dieser morgendlichen Yogaeinheit klappt das ganz leicht und unkompliziert. Der Sonnengruß ist eine Yoga-Übung für sich. Er besteht aus 12 Asanas (=Haltungen/Übungen), die dynamisch ineinander übergehen. Alle können hier im eigenen Tempo mitmachen. Bringen Sie Sonne in Ihr Leben!

Leistungsbeschreibung

  • 20-minütiges Online Live Training
  • Auch als Video jederzeit & überall verfügbar
  • Die Teilnahme ist mit und ohne Kamera möglich
  • Eine rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte wird benötigt

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