Power Yoga mit Meditationselementen

In diesem Kurs werden neben Entspannungsübungen auch aktiv Muskeln und Ausdauer gefordert und gestärkt.

Exklusiv für voiio-Mitglieder
Kostenlos

Infobox

Verfügbar in
Deutsch
voiio Team

Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.app

Power Yoga mit Meditationselementen

Power Yoga mit Meditationselementen —  voiio Wellbeing

45 Minuten voller Power, Kraft und Energie! Dieses Yoga-Workout aktiviert die Tiefenmuskulatur und stärkt die Ausdauer! Natürlich kommen auch Entspannungsübungen nicht zu kurz. Es erwartet Sie eine runde Yogastunde, die Kraft und Entspannung zugleich fördert.

Leistungsbeschreibung

  • Der Kurs findet via Zoom statt
  • Sie können entscheiden, ob Sie Ihre Kamera und Ihren Ton aktivieren möchten
  • Wenn Sie Ton und Bild aktivieren, können neben der Kursleitung auch andere Kursteilnehmenden Sie sehen

Auf einen Blick

  • Kurze Begrüßung
  • Je nach Thema der Stunde Meditation/Pranayama/Achtsamkeitsübung
  • Sonnengrüße
  • Kräftigende Yoga-Übungen in fließender Abfolge
  • Schlussentspannung

Buchungsoptionen

Dieses Angebot ist sehr begehrt. Leider sind alle Plätze ausgebucht. Setzen Sie das Angebot jetzt auf Ihre Merkliste und Sie werden benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.