Power Yoga mit Meditationselementen
In diesem Kurs kannst du neben Entspannungsübungen auch aktiv etwas für deine Muskeln und Ausdauer tun.
Infobox
- Verfügbar in
- Deutsch
- Technische Voraussetzungen
- Zoom
Herzlichst, Ihr voiio-Team.
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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr
Power Yoga mit Meditationselementen — voiio Wellbeing
45 Minuten voller Power, Kraft und Energie! Dieses Yoga-Workout aktiviert deine Tiefenmuskulatur und stärkt deine Ausdauer! Natürlich kommen auch Entspannungsübungen nicht zu kurz. Schau vorbei!
Kursleitung:
Friederike ist eine zertifizierte Yogalehrerin, die ihre Ausbildung in Indien abgeschlossen hat und seitdem leidenschaftlich Yogastunden aller Art und Länge unterrichtet. Friederike ist Juristin und Psychologin. In diesen Bereichen kann das Leben ganz schön fordernd sein. Daher ist es umso wichtiger, seinen eigenen Ruhepunkt zu finden und diesen hat sie im Yoga und in der Meditation gefunden. Durch ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung hat Friederike die Philosophie des Yoga kennengelernt und viele Meditations- und Atemtechniken erlernt. Diese bringt sie in sämtliche ihrer Kurse ein. Schaut vorbei, es lohnt sich!
Leistungsbeschreibung
- Der Kurs findet via Zoom statt
- Sie können entscheiden, ob Sie Ihre Kamera und Ihren Ton aktivieren möchten
- Wenn Sie Ton und Bild aktivieren, können neben der Kursleitung auch andere Kursteilnehmenden Sie sehen
- Verfügbar in
- Deutsch
- Technische Voraussetzungen
- Zoom
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