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Produktivitätswoche – Frühjahrsputz für das Mindset

In dieser Themenwoche unterstützen wir Sie dabei, den Trott der grauen Jahreszeit hinter sich zu lassen und produktiv durchzustarten

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Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

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Produktivitätswoche – Frühjahrsputz für das Mindset

Produktivitätswoche – Frühjahrsputz für das Mindset — voiio

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Diese Woche lernen Sie mit verschiedenen Tipps und Tricks unserer vielseitigen Expert:innen, wie Sie mehr Produktivität in Ihr Leben bringen. Die Woche beinhaltet unter anderem spannende Vorträge und praktische Workshops zu den Themen fokussiertes Arbeiten, Achtsamkeit und die Balance zwischen Arbeits- und Privatleben zu finden.

Produktives Arbeiten und Lernen hilft nicht nur schneller Ergebnisse zu erzielen. Es kann auch helfen, die verschiedenen Bereiche wie Arbeit, Familie und Freizeit unter einen Hut zu bringen. Außerdem können gute Gewohnheiten dabei helfen, persönliche Ziele zu setzen und zu erreichen. Darüber hinaus kann Produktivität Stress reduzieren und das psychische Wohlbefinden steigern. Und schließlich führt es zu einem besser organisierten Leben, das mehr freie Zeit für Freizeit und Entspannung lässt.

Highlight der Woche

  • Patrick Diemling gibt spannende Einblicke, wie man Aufschieberitis in den Griff bekommt und Prokrastination vermeidet

Die voiio Themenwochen im Überblick

In unseren Themenwochen widmen wir uns immer einem bestimmten Oberthema und bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot aus Onlineveranstaltungen, Challenges und Highlight-Events. An den Veranstaltungen kann gern gemeinsam teilgenommen werden - motivieren Sie auch Ihre Kolleg:innen und Freund:innen!

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Reservierungsoptionen

Sie wissen noch nicht, ob Sie an dem Angebot teilnehmen können? Dann setzen Sie es jetzt auf Ihre Merkliste, um es schneller wiederzufinden. Außerdem werden Sie benachrichtigt, sobald neue Termine verfügbar sind.

voiio Wissenslunch Videoaufzeichnung – Zeitmanagement & produktives Arbeiten

Eigentlich wollte ich heute…“, dann „nur mal kurz“ in die Mails geschaut oder ans Telefon gegangen: Zack ist es schon wieder Mittag und von der ursprünglich geplanten To-Do-Liste noch kein Punkt erledigt… Ist Ihre Liste auch zu lang oder Ihr Tag zu kurz? Haben Sie das Gefühl, oft nur noch mit einem imaginären Feuerlöscher „von Brand zu Brand“ zu hetzen? In diesem aufgezeichneten Wissenslunch gibt Annika Rötters Impulse, um den Alltag zu entschleunigen.

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Di, 7. Februar 2023

12:00 – 13:00

Work Life Balance – Entspannt durch den Alltag

Dieser Stress-less-Workshop bietet Ihnen eine neue Perspektive auf die Verbindung von Yoga und Management. Thema: Resilienz - Bedeutung und Umsetzung

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Di, 7. Februar 2023

20:00 – 21:00

Ein eigenes Visionboard gestalten

Wie soll Ihr kommendes Jahr aussehen? Was wünschen Sie sich für sich in den wichtigen Lebensbereichen? In diesem Live-Vortrag lernen Sie die Schritte, die es benötigt, um Ihre Lebensziele zu erreichen. Wir werden uns Ihrer Ziele bewusst und visualisieren diese für eine bessere Vorstellung und Umsetzung.

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Do, 9. Februar 2023

10:00 – 11:00

Highlight der Woche: Aufschieberitis in den Griff bekommen

„Heute! Heute ganz bestimmt!“ Wer kennt das nicht? Wir sind Meister darin, unangenehme Aufgaben vor uns herzuschieben. In diesem Webinar wollen wir uns fragen, was eigentlich Ursachen von Aufschieberitis sind, aber vor allem, wie wir sie in den Griff bekommen. Dazu werden gemeinsam mit Patrick Diemling mentale Strategien und Methoden des Zeitmanagements besprochen.

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Do, 9. Februar 2023

13:00 – 13:15

Fokusmeditation

Im stressigen Arbeitsalltag einen kühlen Kopf zu bewahren, ist manchmal eine echte Herausforderung. Diese Meditation hilft Ihnen dabei, das Chaos in Ihrem Kopf aufzuräumen, sich kurz zu entspannen, und dann mit neuer Energie durchzustarten.

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So, 12. Februar 2023

09:30 – 10:30

Atemübungen – Für mehr Achtsamkeit

Die Atmung begleitet uns ein ganzes Leben, vom ersten Atemzug bis zum Letzten, sie ist immer aktiv, auch wenn wir schlafen und hält uns Tag für Tag am Leben. Leider ist es nur oft so, dass wir unserem Atemzentrum zu wenig Aufmerksamkeit schenken.

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